トップページ | 全エントリー一覧 | RSS購読

since2004.10.27

最近の記事

リンク

Search 

Ranking

ブログランキング・にほんブログ村へ




アクセスランキング

[ジャンルランキング]
スポーツ
677位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
サッカー
120位
アクセスランキングを見る>>

ふたたび睡眠について

睡眠がいちばん大切だと思います。睡眠が足りないと、やっぱりイライラするし、なにより、考えが浅くなります。

浅くなるといっても仕事の質が落ちるとか、そういうことではありません。生きる感覚がおかしくなると思うのです。大切な感覚が、どこか失われてしまいます。その結果、仕事ばかり一生懸命して、いろいろなことを犠牲にしてしまうようなことも起こります。

だから、夜は早めに寝た方がいいのです。

早く寝て、ぐっすり眠って、すっきり起きましょう。そうすれば元気に仕事もできるというものです。はっきり物事も判断できるというものです。それで仕事もはかどることでしょう、あなたも元気に、周りも明るくなるでしょう。

<2013.3.13メモ>
トラックバック
トラックバック送信先 :
コメント

Calendar

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

+ アーカイブ
 

カテゴリー

レビュー